Stages d’été au Cercle pour les 12-16 ans

Pendant tout le mois de juillet, nous accueillons les jeunes qui souhaitent découvrir l’aviron tout en profitant d’un moment de vacances. Nous proposons des formules de stages d’une semaine, tous les matins de 9h30 à 12h pour éviter les grosses chaleurs (tarif 90 € la semaine). Ces stages sont encadrés par nos entraineurs salariées ainsi que par des bénévoles du club. Il reste des places pour toutes les semaines de juillet. Renseignement et inscriptions à la rubrique contact de ce site Internet ou en venant nous rencontrer au club (de préférence les samedi ou dimanche matin).

 

Le CAL au top chez les plus jeunes

A l’issue des championnats de France des jeunes qui s’est déroulé le WE du 24 juin à Vichy, le classement national des clubs dans la catégorie J13-J13-J14 vient d’être publié. Le CAL se classe 11ème club français, premier club lyonnais et 3ème de la région Auvergne-Rhône-Alpes. A Vichy, le Cercle est le seul club français qui réussit à placer 2 bateaux en finale A dans 2 catégories différentes : le 8x+ masculin et le 8x+ féminin.

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Découvrez l’Aviron Santé au Cercle de l’Aviron de Lyon

Nos coachs labellisés Aviron Santé vous encadrent et adaptent la pratique de l’aviron en fonction de vos pathologies chroniques.

Pourquoi l’Aviron  au soin de la santé ?

  • L’Aviron, Sport de glisse et d’équipe par excellence, sport de plein air, complet non traumatisant, idéal pour retrouver une condition physique avec plaisir.  L’aviron se pratique en équipe, en symbiose avec la nature, et est le meilleur moyen de trouver Convivialité & Remise en forme par des objectifs personnels et collectifs , par des moments de partage (randonnées nautiques, moments conviviaux). Grâce à une pratique régulièrement hebdomadaire, retrouvez progressivement une bonne condition  physique et une sensation de bien-être.

Programme personnalisé & les moyens mis à votre disposition

  • 2 coachs professionnels et diplômés Aviron Santé, à votre écoute, adaptant un programme sécurisé et progressif, respectant vos contraintes de santé.
  • 1 salle d’ergomètres
  • 1 salle de remise en forme
  • 1 machine à ramer
  • 1 parc à bateaux

PROGRAMMATION

Un cycle de remise en forme  de 26 séances

  • 2 fois/semaine
  • 1h30 par séance
  • initiation préalable au sol : approche gestuelle spécifique au rameur, souplesse et équilibre, coordination, endurance.

 

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